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Como sua corrida pode melhorar?

Corrida de Montanha
(em breve)

Análise Biomecânica da Corrida

ONLINE

Produto online  que interpreta  o padrão de movimento durante a corrida. A proposta é evoluir na performance esportiva, identificar riscos potencias de lesão na corrida, e orientar quanto a ajustes necessários.

Programa de treinamento de força: Corredores

Orientação online, com vídeo aulas e prática para corredores que não têm feito o fortalecimento muscular necessário para melhorar a performance e evitar lesões.

Corrida de Montanha
(em construção)

A proposta é planejar e planilhar o treino do corredor que deseja novos desafios e almeja chegar mais longe, com um toque de aventura e natureza no processo.

Equipe de Alta Qualificação

Profissionais qualificados com formação acadêmica (mestrado) pela USP e experiência profissional há mais de 5 anos no mercado.

 

NOSSAS FERRAMENTAS

O objetivo é trazer conhecimento com embasamento científico e serviços ONLINE para os amantes da corrida, afim de agregar fatores positivos e longevidade da prática e evitar traumas e lesões.

Tipos de pisada da Corrida

Quer conhecer a mecânica da sua passada na corrida?

Corra sem se machucar, aumente sua performance e evite maiores lesões no futuro.

Produto de autoconhecimento para atleta: GRATUITO

Análise Biomecânica da Corrida

Não pare de correr por conta de lesões.

 

Descubra  suas fraquezas na corrida e entenda como otimizar e corrigir anormalidades para manter-se na corrida por mais tempo, longe de imprevistos ou dores.

Programa de Treinamento Físico Online

Quer um treino com peso corporal eficiente?

O programa de treinamento de força online foi criado com intuito de atender os corredores e triatletas que necessitam de uma preparação muscular adequada e são disciplinados para fazê-lo a distância.

"Você não pode colocar qualquer limite. Nada é impossível"

Usain Bolt

 

Conteúdo para quem quer explorar o universo da corrida e entender mais da ciência por trás desse esporte. Vamos falar de mitos e verdades, e trazer informação de qualidade para quem corre por diversão ou é profissional.

Vem com a gente!

Depoimentos

"Sofro de condromalácia patelar e depois da avaliação e dos feedbacks, meu joelho passou a doer muito menos nos treinos de corrida."

— Mario Iwayama

 

ENTRE EM CONTATO

Beatriz

Araujo

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