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Ciência e Conhecimento para sua corrida!

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Tecnologia e Esporte: uma nova conversa

Diversos estudos atuais contribuem para a melhora do desempenho esportivo, a ciência tem esse papel.


Já parou para pensar que boa parte das respostas que temos hoje que facilitam nosso dia-a-dia, provém de estudos, avaliações, e longos períodos de dedicação e pesquisa ?





Pois , poderia discorrer horas e horas sobre as inúmeras vantagens de obter ciência em determinado assunto. Ao passo que avançamos na tecnologia, novas respostas surgem. Podemos pensar nos dados dos Smartphones com indicadores importantes na periodização do treino de corrida, por exemplo, que aliada a experimentos da ciência nos proporciona segurança nos dados oferecidos.


Podemos observar, a quantificação de km rodados, por exemplo, até os parâmetros básicos de sinais vitais, como FC, entre outros aspectos que só eram possíveis em laboratórios.


Essas transferências nos ajudam a entender e o que vai bem, e o que não vai, de acordo claro com fundamentos científicos. Porém, poucos treinadores usam essas informações de forma que haja aplicação e benefícios reais. E por que sera que isso acontece?


Minha sugestão é que talvez a interpretação dessas informações não sejam tão simples, e pouca familiarizadas, uma vez que são novas. Por isso, a ideia desse blog, trazer aplicações e inspirações para melhorar seu desempenho na corrida.




Qual é a sua opinião corredor(a) ?

Como tem usado a tecnologia para melhorar sua vida na corrida ?

Me conte, quero saber...



Sejam muito bem-vindos, aproveitem :)

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